در راستای هفته دیابت میان وعده سالم بین کارکنان بیمارستان آنکولوژی امیر، توزیع شد.

به گزارش روابط عمومی بیمارستان، سوپروایز آموزش سلامت این مرکز، گفت: رعایت رژیم غذایی سالم، سلامتی عمومی بدن­ را بهبود می­ بخشد و از بروز انواع بیماری­ ها مانند بیماری ­های قلبی، دیابت و اضافه وزن جلوگیری می­ کند.

«ساناز عبدالرضاپور» مهمترین نکته در سلامت رژیم غذایی را مصرف مواد غذایی در شش وعده دانست و افزود: صبحانه، ناهار، شام همراه با دو تا سه میان وعده سبک در بین آن ها بهترین روش در حفظ سلامتی عمومی بدن است.

 

«عبدالرضاپور» تاکید کرد: در میان وعده بهتر است از مواد قندی ساده استفاده نشود، اگر قند ساده باشد بلافاصله سوخته و فرد تمایل به مصرف قند مجدد دارد.