به مناسبت هفته سلامت با شعار "سلامت ما، سلامت سیاره ما" پیاده روی سلامت کارکنان مرکز آموزشی درمانی آنکولوژی امیر برگزار شد.

 

به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی آنکولوژی امیر، سوپروایزر آموزشی بیمارستان گفت: پیاده‌ روی یک فعالیت ورزشی فوق العاده است که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است.

«مرضیه محبی» با بیان اینکه پیاده روی بهترین ورزش رایگان شناخته شده می باشد، افزود: تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش گردش خون و متابولیسم، کنترل اضطراب، استرس و فشار خون، تقویت سلامت ذهن و سوزاندن کالری و چربی بدن از جمله مزایای پیاده روی است.

 

او اضافه کرد: در راستای ترویج فرهنگ ورزش و سبک زندگی سالم، پیاده روی سلامت کارکنان به همراه صرف صبحانه مقوی و دارای ارزش غذایی انجام شد./گلستانی