رعایت اصول بهداشت و شستن صحیح دست
آموزش سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب به دانش آموزان
.
در راستای هفته پویش ملی مبارزه با سرطان آموزش های لازم در خصوص سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب همراه با رعایت اصول بهداشت و شستن دست به دانش آموزان مدرسه ستارگان ارائه شد.
مسئول آموزش همگانی با بیان اینکه صبحانه مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان می باشد، گفت: دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد، بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد.
«ساناز عبدالرضاپور» ادامه داد: سبک زندگی سالم ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه، تحرک بدنی، استرس، مصرف دخانیات و کیفیت خواب است که در پی اجتماعی شدن بوجود آمده است. شیوه زندگی پدیده ای چند وجهی است که تمام جنبه های زندگی روزمره، خواب، غذا، بهداشت، آداب و رسوم، کار، بازی، سرگرمی، وقت گذرانی، روابط اجتماعی، طرزتفکر، رفتار، احساسات و عواطف می باشد.
«عبدالرضاپور» همچنین به شست و شوی صحیح دستها تاکید کرد وافزود: اگرچه شست و شوی دستها به نظر ساده میرسد اما یک مطالعه اخیر نشان داده در 97 درصد مواقع افراد این عمل ساده را اشتباه انجام میدهند که میتواند باعث آلودگی مواد غذایی و سطوح و در نتیجه ابتلا به بیماریهای غذایی شود.
نظر دهید